بلغور پلو با مرغ ترکیه

بلغور پلو با مرغ ترکیه

مواد لازم برای تهیه بلغور پلو با مرغ ترکیه:

مواد لازم مقدار لازم
بلغور پلویی (بلغور گندم دانه درشت) 1 لیوان
گوجه فرنگی 2 عدد
پیاز 1 عدد
فلفل سیوری (فلفل سبز) 2 عدد
آب 2 لیوان
روغن مایع 4 قاشق غذاخوری
سیر 2 حبه
رب گوجه فرنگی و رب فلفل به مقدار لازم
نمک ، فلفل سیاه ، نعناع به مقدار لازم

طرز تهیه بلغور پلو ترکیه:

ابتدا پیاز ، فلفل و سیر را ریز خرد کنید و داخل روغن مایع کمی تفت بدید.

بلغور را اضافه کنید و 2_1 دقیقه تفت بدید رب ، نمک و ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید آب را اضافه و با شعله کم تا وقتی که آبش کشیده شود بدون اینکه هم بزنید بپزید.

بعد از اینکه بلغور پخت اجاق را خاموش کنید و در قابلمه را با دستمال کاغذی حوله ای (یا دم کنی) بذارید و 10 دقیقه استراحت بدید.

طرز تهیه نخود پلو با سبزیجات 

مواد لازم برای تهیه مرغ بلغور پلو ترکیه:

مواد لازم مقدار لازم
سینه مرغ نیم کیلو
روغن مایع 2 قاشق غذاخوری
فلفل سبز (فلفل ترکیه ای) 2 عدد
فلفل قرمز 1 عدد
پیاز 1 عدد
سیر 2 حبه
گوجه فرنگی 2 عدد
فلفل سیاه به مقدار لازم
فلفل قرمز پرک شده (نوعی فلفل پودری با دانه های درشت با اسم pul biber) به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

طرز تهیه مرغ بلغور پلو ترکیه:

سینه مرغ را قیمه ای خرد کنید. وقتی آب انداخت و آبش کشیده شد پیاز ، فلفل و سیر خرد شده و روغن مایع را اضافه کنید و تفت بدید.

گوجه فرنگی مکعبی خرد شده و ادویه ها را اضافه کنید و با شعله کم بپزید.

درباره‌ی سارا علیزاده

همچنین ببینید

طرز تهیه دسر مگنولیا ترکیه با طعم باقلوا (آموزش تصویری)

طرز تهیه تصویری مگنولیا با طعم باقلوا دسر مگنولیا خوشمزه و مجلسی از دسرهای محبوب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

20 − 13 =